Tunu Blanchingand Creen Raina Whakamate
Ko te nuinga e pa ana ki te pupuhi tonu o nga huawhenua maroke, te hiraka kelp, te rhizomes wheke me etahi atu hua, me nga hua kai me nga ahumahi kai, penei i te mīti, te heihei, te poaka, te heihei, te ika me etahi atu kaimoana, ka taea te whakauru ki nga taputapu mahi raina huihuinga penei i te tae me te whakamaroke hau mata.