ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏ထုတ်ကုန်များကိုမည်သို့ထိရောက်စွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း

ဆေးမထားသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အန္တရာယ်ရှိသောပိုးသတ်ဆေးများ, ဖုန်နှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုသယ်ဆောင်နိုင်ကြောင်းသင်သိပါသလား။ လူအများစုကအစာမစားမီသင့်လျော်သောဆေးကြောခြင်း၏အရေးပါမှုကိုမသိကြပါ။ ဒါကြောင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဆေးကြောခြင်းဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

ဤဆောင်းပါးတွင်သင်၏ထုတ်ကုန်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနှင့်အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းများကိုလေ့လာပါမည်။ ရိုးရိုးနည်းလမ်းများမှအဆင့်မြင့်ဖို့ အစားအစာလျှော်စက်များ , သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပေးပါမည်။ သင်၏အစားအစာကိုလတ်ဆတ်ပြီးလုံခြုံစွာမည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုလေ့လာရန်ဖတ်ပါ။

အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အဘယ်အရာကကောင်းသောဆေးကြောနည်းစေသနည်း။

ထုတ်လုပ်မှုကိုရွေးချယ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အဓိကအချက်များ

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသင်ဆေးကြောသောအခါထိရောက်သောနှင့်လုံခြုံသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်လိုချင်သည်။ ရေချိုးခြင်းကိုရွေးချယ်သည့်အခါစိတ်ထဲထားရှိရန်အဓိကအချက်များရှိသည်။

• ညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားခြင်းအတွက်ထိရောက်မှုများဖယ်ရှားခြင်း
  သင်၏အသီးအနှံကိုဆေးကြောခြင်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာဖုန်, ဘက်တီးရီးယားနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကဲ့သို့သောညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်သောဆေးကြောခြင်းသည်မြင်နိုင်သောဖုန်ကိုသာဖယ်ရှားပစ်သင့်သည်။ လေ့လာမှုများအရရေဆေးခြင်းသည်ဤညစ်ညမ်းမှုများ၏သိသာထင်ရှားသောအပိုင်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သို့သော်ရှလကာရည်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါလိုဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ဆေးကြောခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

• ဆေးကြောခြင်းတွင်အသုံးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများလုံခြုံမှုသည်
  သင်၏ဆေးကြောခြင်းတွင်ပါဝင်သောအရာများသည်စားသုံးမှုအတွက်လုံခြုံမှုရှိသင့်သည်။ ဖျားနာမှုဖြစ်စေနိုင်သောအကြွင်းအကျန်များကိုစွန့်ခွာနိုင်သည့်ဆပ်ပြာ, ရှလကာရည်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်တူသောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည်မကြာခဏအလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။  အစားအစာဆေးလျှော်စက်များသည်  ရေနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားရန်ရေနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောစက်ပိုင်းဆိုင်ရာသန့်ရှင်းရေးကို အသုံးပြု. သင်၏ထုတ်ကုန်များနှင့်မကိုက်ညီကြောင်း,

• အရသာနှင့် texture အပေါ်သက်ရောက်မှု
  သင်အသုံးပြုသောဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်သင်၏အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သဘာဝအရသာနှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိန်းသိမ်းသင့်သည်။ ရေပူသို့မဟုတ်အားကြီးသောဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သောကြမ်းတမ်းသောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများသည်သင်၏ထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထိထိရောက်ရောက် သန့်ရှင်းစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။  ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကို  အသီးအနှံများကိုလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ် ၎င်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, တသမတ်တည်းချဉ်းကပ်နည်းကိုအသုံးပြုသည်, ထို့ကြောင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သူတို့၏အရသာနှင့် crispness ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကိုအသုံးပြုခြင်း
  ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်များသည်  သင်၏ထုတ်ကုန်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ထိရောက်သောအလိုအလျောက်နည်းလမ်းတစ်ခုပေးသည်။ ဤစက်များသည်အထူးသဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သစ်သီးများကိုလျင်မြန်စွာဆေးကြောရန်အတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည်မတူညီသောထုတ်လုပ်မှုအမျိုးအစားများကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာကိုင်တွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးအစားအစာအရည်အသွေးကိုမထိခိုက်စေဘဲညစ်ညမ်းမှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အချို့သောမော်ဒယ်များသည်အမျိုးမျိုးသောထုတ်လုပ်မှုအမျိုးအစားများအတွက်အထူးပြုချိန်ညှိချက်များကိုပင်ကမ်းလှမ်းသည်။ ပစ္စည်းတစ်ခုစီအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သေချာစေသည်။

ထုတ်လုပ်မှုအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်မှု

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကိုတန်းတူဖန်တီးထားပြီး, ဤတွင်အမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများကိုဆေးကြောရန်မည်သို့ချဉ်းကပ်နည်း။

• Berries နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော
  စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry နှင့် Blueberries သည်ပျော့ပျောင်း။ အလွယ်ဘာပန်းများပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောထုတ်လုပ်မှုအတွက်ဤကဲ့သို့သောပစ္စည်းများအတွက်အအေးမိခြင်းအောက်တွင်ဆေးကြောခြင်း, အသီး၏မျက်နှာပြင်နှင့်အရေပြားအကြားမည်သည့်ဖုန်မှုန့်ကိုဖြေဆိုရန်ရေပန်းကန်လုံးကိုသင်အတိုချုပ်စိမ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကို အသုံးပြု. အကောင်းဆုံးအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကို  နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသီးအနှံများကိုနှိမ်နင်းခြင်းမရှိဘဲသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအမြစ်
  မုန်လာဥ, အာလူးများကဲ့သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် beets များနှင့် beets များသည်သူတို့၏အရေခွံများကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထည့်သွင်းထားလေ့ရှိသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြီးဖြင့်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပွတ်တိုက်ခြင်းကသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်အဆင်ပြေပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်မှုကိုရှာဖွေနေမယ်ဆိုရင် စီးပွားဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက် အီးသည်  အညစ်အကြေးနှင့်အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားနေစဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပျော့ပျောင်းသောဖြီးဖြင့်ပွတ်တိုက်နိုင်သည်။ စက်သည်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြောက်အများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းကိုင်တွယ်နိုင်သည်။

• Leafy Greens
  Laugs Greens သည်ဆလတ်, ယင်းတို့အတွက်အဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီအပြင်ဘက်အလွှာများကိုဖယ်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။ သငျသညျသူတို့ကိုရေအေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာစိမ်, အရွက်မဆေးမီအညစ်အကြေးကိုအောက်ခြေသို့အခြေချခွင့်ပြုနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင်  အိမ်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်သည်  အသုံးဝင်သောနေရာဖြစ်သည်။ အချို့သောမော်ဒယ်များသည်စိမ်ပြီးသစ်ရွက်များအနေဖြင့်အကောင်းဆုံးသောအစိမ်းရောင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအစိမ်းရောင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအစိမ်းရောင်အတွက်အကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုဆေးကြောသည်။

• ပန်းသီး, သခွားသီးများနှင့် squashes ကဲ့သို့သောအ စက်အပြောက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  , မျက်နှာပြင်  အစားအစာလျှော်စက်သည်  မှဖုန်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားရန်လှည့်ပတ်သောစုတ်တံများသို့မဟုတ်ဂျက်လေယာဉ်များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုကူညီနိုင်သည်။ စက်၏ဒီဇိုင်းသည်ထုတ်ကုန်များ၏အသားအရေကိုပျက်စီးစေခြင်းမရှိဘဲထိရောက်စွာထိရောက်စွာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ခွင့်ပြုပြီးလုံခြုံမှုနှင့်အရည်အသွေးကိုရရှိစေသည်။

ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက်မှန်ကန်သောဆေးကြောခြင်းကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်လက်စွဲစာအုပ်ဖြစ်စေ,  ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက် ၏အကူအညီဖြင့် သင်၏အစားအစာသည်သန့်ရှင်းပြီးလုံခြုံမှုရှိစေရန်သေချာစေနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းသည်သင်၏သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းရန်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ

1 ။ ရေအေးကိုအသုံးပြုခြင်း - ရိုးရှင်းဆုံးနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်း

ရေအေးသည်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများစုကိုလျှော်ရန်အလုံခြုံဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထုတ်လုပ်မှုကိုအလျှော့မပေးသောဖုန်, ဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားပစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရရေအေးသည်အခြားနည်းလမ်းများကဲ့သို့ထိရောက်မှုရှိသည်။ အထူးသဖြင့်နေ့စဉ်ဆေးကြောခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်များ၏အရသာသို့မဟုတ်အရည်အသွေးကိုမပြောင်းလဲပါ။

2 ။ ရှလကာရည်အဖြေများအသုံးပြုခြင်း

အထူးသဖြင့်သင်အပိုသန့်ရှင်းရေးအာဏာလိုအပ်သည့်အခါသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောရန်ရှလကာရည်ရေနှင့်အညီအသုံးပြုနိုင်သည်။ အပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုရှလကာရည်ကိုရေသုံးပိုင်းအထိရောမွှေပါ။ ထို့နောက်သင်၏ထုတ်ကုန်များကိုမိနစ်အနည်းငယ်လောက်စိမ်ပါ။ ရှလကာရည်သည်ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ရန်ကူညီသည်, သို့သော်၎င်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရသာကိုအနည်းငယ်သာအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤဖြေရှင်းချက်သည်အသီးများသို့မဟုတ်သစ်ရွက်သစ်များကဲ့သို့သောပစ္စည်းများအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။

3 ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုအသုံးပြုခြင်း - အစွမ်းထက်သောသဘာဝသန့်စင်စင်ကြယ်ခြင်း

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်အခြားအလွန်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်သင်၏ထုတ်ကုန်များမှအခြားညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ အသုံးပြုရန်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ခွက်ကိုရေခွက်နှစ်ခွက်ဖြင့်ရောနှောပါ။ သုတေသနပြုချက်ကဆိုဒါသည်ပိုးကောင်သည်ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကိုထိရောက်စွာဖြိုခွဲနိုင်ကြောင်းပြသသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများမပါဘဲသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ရိုးရှင်းသော, သဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

4 ။ စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်မှုကိုဆေးကြောခြင်း

စီးပွားဖြစ်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးကြောများကိုစတိုးဆိုင်အများစုတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရဤထုတ်ကုန်များသည်ရိုးရှင်းသောရေထက် ပို. ထိရောက်နိုင်သည်ကိုဖော်ပြသည်။ အချို့သောဆေးကြောခြင်းသည်ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားရန်တောင်းဆိုသော်လည်းထုတ်ကုန်ရှိကုန်ကျစရိတ်နှင့်အလားအလာရှိသောဓာတုပစ္စည်းများသည်အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ရေအေးသို့မဟုတ်ရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသကဲ့သို့မကြာခဏစျေးသက်သာသည်။

5 ။ ဖြီးသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်ကိုအသုံးပြုခြင်း

အာလူးနှင့်မုန်လာဥများကဲ့သို့ပိုမိုပြင်းထန်သောအရေခွံထုတ်လုပ်ခြင်းအတွက်ဖြီးသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်ကောင်သည်အလွန်အသုံးဝင်နိုင်သည်။ ပျော့ပျောင်းသော brush သည် crevices တွင်မှီဝဲနိုင်သောဖုန်နှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ မြေဆီလွှာနှင့်တိုက်ရိုက်အဆက်အသွယ်ရှိသောအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်အထူးအရေးကြီးသည်။ ဖြီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အသီးအနှံကိုမထိခိုက်စေဘဲစေ့စပ်သန့်ရှင်းရေးကိုသေချာစေသည်။

အများဆုံးထိရောက်မှုအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကိုအသုံးပြုပြီး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ဆိုတာဘာလဲ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်  အဝတ်လျှော်စက်  သည်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလက်စွဲအားထုတ်မှုမလိုအပ်ဘဲသန့်ရှင်းစေသောအလိုအလျောက်စက်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖုန်, ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကိုဆေးကြောရန်ရေကိုအသုံးပြုသည်။ အချို့သောမော်ဒယ်များတွင်အလှည့်ကျလျက်, စက်သည်ရေကိုဖြန့်ဝေပြီးဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း,

ဤစက်များသည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုကိုင်တွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည်ထုတ်လုပ်မှုပမာဏနှင့်ပိုမိုထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းကိုနှစ်သက်သောသူများအတွက်ပုံမှန်စားသုံးသည့်အိမ်ထောင်စုများအပေါ်၎င်းတို့အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်သုံးအသုံးပြုရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကိုအဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်း။

လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများကိုစားသုံးသည့်အိမ်ထောင်စုများအတွက်  အိမ်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည်  အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်မှုများစွာကိုအသုံးပြုသည်။ ကြီးမားသောသုတ်များကိုလက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော်လည်းအဝတ်လျှော်စက်သည်သင့်အတွက်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုပြုလုပ်သည်။ သင်၏သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစက်ထဲသို့ထည့်ပြီးသန့်ရှင်းရေးကိုကိုင်တွယ်ပါစေ။

ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်နောက်ထပ်အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းသည်လွဲချော်အစက်အပြောက်များသို့မဟုတ်ကိုက်ညီမှုမရှိသောသန့်ရှင်းရေးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်တစ်ခုစီသည်အသီးအနှံတစ်ခုစီကိုအချိန်တိုင်းလုံးလုံးသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်သေချာစေသည်။ ထို့အပြင်ဤစက်များသည်သစ်ရွက်အစိမ်းရောင်များ, အမြစ်မြေများ,

အထင်ရှားဆုံးသောအားသာချက်များအနက်မှတစ်ခုမှာအသုံးပြုရန်လွယ်ကူခြင်းဖြစ်သည်။ စက်အတော်များများသည်လည်ပတ်ရန်ရိုးရှင်းပြီးရှုပ်ထွေးသော setup ကိုမလိုအပ်ပါ။ သူတို့ကမကြာခဏချက်ပြုတ်သူများအတွက်သို့မဟုတ်အပတ်တိုင်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကြီးမားသောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြတ်သန်းသောမိသားစုများအတွက်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည်။

နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာလုံခြုံမှုနှင့်သန့်ရှင်းရေးရှုထောင့်ဖြစ်သည်။ အလိုအလျောက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်လူ့အမှားကိုလျော့နည်းစေပြီးသန့်ရှင်းသောရလဒ်ကိုလက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်းထက်သန့်ရှင်းသောရလဒ်ကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည်ထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်သန့်ရှင်းသောရေကိုအသုံးပြုနေသည့် အချိန်မှစ. ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်များကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်လည်းကူညီသည်။

အကောင်းဆုံးအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်

ရရှိနိုင်သည့် အချို့ကိုကြည့်ပါ  အကောင်းဆုံးသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဝတ်လျှော်စက်  ။

• Model A : ဒီစွမ်းရည်မြင့်မားတဲ့စက်က 10 ကီလိုဂရမ်အထိလုပ်နိုင်တယ်။ ၎င်းသည်သင့်အားမတူညီသောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုဆေးကြောရန်ခွင့်ပြုသည့်ချိန်ညှိထားသောချိန်ညှိချက်များပါ 0 င်သည်။ လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများကိုစားသုံးသူကြီးများသို့မဟုတ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်စုံလင်သော။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ရေလည်ပတ်မှုနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှုံ့ဆော်မှုများကိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

• Model B : အိမ်ထောင်စုများ၏အိမ်ထောင်စုများအတွက်စံပြ အကယ်. ဤပုံစံသည်ကျစ်လစ်သိပ်သည်း။ အသုံးပြုသူအတွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးရေနှင့်စွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုသော်လည်းရလဒ်ကောင်းများရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်စေဖြစ်စေ, ထုတ်လုပ်မှုအသုတ်များကိုမြန်မြန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• Model C : ဤအဆင့်မြင့်ရွေးစရာတွင်ဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏အသီးအနှံများကိုပိုးသတ်ဆေးအတွက် built-in ခရိုင်အလင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဖုန်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးများကိုဖယ်ရှားရုံသာမကဘက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုလည်းသတ်ရန်အတွက်သင်၏အသီးအနှံကိုစားရန်သေချာစေသည်။ ဤပုံစံသည်အမြင့်ဆုံးသန့်ရှင်းရေးအဆင့်ကိုရှာဖွေနေသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဤအဝတ်လျှော်စက်များသည်ယေဘုယျအားဖြင့်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းရန်လွယ်ကူသည်။ အချို့သောမော်ဒယ်များသည်သီးခြားအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်သီးခြားစီသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်သည့်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။

စက်တစ်ခုစီသည်ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်ပါ 0 င်ပြီးသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသောအရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။ အလုပ်များသောအိမ်ထောင်စုတစ်စုသို့မဟုတ်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောမီးဖိုချောင်အတွက်သင့်တွင်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစံနမူနာတစ်ခုလိုအပ်လား,

ကောက်ချက်

ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆေးကြောခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ရေအေး, ရှလကာရည်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်သင်၏အသီးအနှံကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းများသည်အစားအစာအရည်အသွေးကိုမထိခိုက်စေဘဲညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သင်၏အသီးအနှံများကိုလုံခြုံစေရန်သေချာစေရန်လုံခြုံသောအစားအစာကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးကိုအမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏အစားအစာကိုလတ်ဆတ်ပြီးသန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေး။

A: သိုလှောင်မှုအတွင်းဘက်တီးရီးယားတိုးတက်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်စားသုံးမှုကိုမစားမီသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးခြင်းမပြုမီဆေးကြောသင့်သည်။

မေး။ ။ ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားတဲ့အသီးသီးကိုသင်ဆေးကြောသင့်သလား။

A: Bagged Greens ကဲ့သို့ကြိုတင်ဆေးကြောထားသောထွက်ပေါက်များသည်နောက်ထပ်ဆေးကြောစရာမလိုပါ။ တိုက်ရိုက်စားရန်လုံခြုံမှုရှိမရှိအတည်ပြုရန်တံဆိပ်ကိုအမြဲတမ်းစစ်ဆေးပါ။

မေး။ ။ ပန်းကန်ဆေးစက်နဲ့ငါ့ရဲ့အသိုင်းကိုဆေးကြောလို့ရမလား။

ဖြေ။ ။ ပစ္စည်းတွေကိုလျှော်ဖို့ပန်းကန်ဆေးစက်ကိုသုံးခြင်းကလုံခြုံမှုမရှိဘူး။ ၎င်းသည်ညစ်ညမ်းမှုများကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နူးညံ့သောအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။